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Blog

Schultaschen richtig tragen

September 8, 2017

Gerade jetzt zu Schulbeginn wird das Thema "Schultasche" wieder hochaktuell.

Bei falscher Verwendung von Schultaschen kann es zu unterschiedlichen Problemen kommen, wie zum Beispiel:

 

- kyphotische Haltungsschäden (Rundrücken)

- skoliotische Haltungsschäden (S-Form der Wirbelsäule)

- Schmerzen im Schultergürtel und Rücken durch Verspannungen

 

 

die wichtigsten Punkte um diesen Problemen entgegenzuwirken sind:

 

- beim Kauf auf eine ergonomische Taschenform achten

- nur das Nötigste einpacken

- bei Mädchen keine modischen, einseitigen Taschen verwenden

- die Schultasche auf beiden Schultern tragen, besonders auf langen Schulwegen

- Schultergurte straffen, damit Schultasche gut sitzt

- Bewegung machen ( 1 Turnstunde pro Woche ist zu wenig)

 

Sollte es trotzdem zu Rückenproblemen oder anderen Schwierigkeiten kommen, stehe ich gerne mit Rat und Tat zur Seite.

 

Die Physiotherapie Praxis Prasch wünscht allen Schülern einen guten Start ins neue Schuljahr und achtet auf Euren Rücken.

 

 

Eure Conny

 

 

 

 

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