Blog

WELTNICHTRAUCHERTAG

Heute ist #Weltnichtrauchertag

#rauchfrei #LebensqualitÀt #Allineedistheairthatibreathe #langesLeben #Gesundheit #Durchatmen

🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭

Darum möchte ich Euch heute die Atemphysiotherapie bei Atemwegs- und Lungenerkranungen vorstellen. Patienten mit Atemwegs- und Lungenerkrankungen wie Asthma und COPD wissen oft wenig ĂŒber ihre Erkrankung und die damit verbundenen ZusammenhĂ€nge.

Die Atemphysiotherapie wird bei Atemwegserkrankungen, welche die Nase, die Bronchien und die Lunge betreffen, eingesetzt. Diese Erkrankungen schrĂ€nken die Funktion der Atmungsorgane ein, sodass der Gasaustausch an den LungenblĂ€schen behindert sein kann. Als Symptome können Atemnot, zĂ€her Schleim (Sekret) und Husten auftreten. Die hĂ€ufigsten Atemwegserkrankungen sind Asthma, Bronchitis, COPD (chronisch obstruktive Lungenkrankheit), Husten oder LungenentzĂŒndungen. Zu einer erschwerten Atmung kann auch die Mukoviszidose (auch cystische Fibrose genannt) fĂŒhren, eine Stoffwechselstörung, bei der sich vor allem in der Lunge zĂ€her Schleim bildet.

Die Grundlagen fĂŒr eine erfolgreiche Atemphysiotherapie sind die Befundaufnahme beim Patienten, der auf den Patienten abgestimmte Behandlungsplan und eine persönliche Beratung des Patienten.

Die allerwichtigste Grundlage ist: mit dem Rauchen sofort aufzuhören!

Ziel der Atemphysiotherapie ist es, dem Patienten einen selbststĂ€ndigen Umgang mit seiner Krankheit zu ermöglichen. Betroffene können mit Hilfe der Atemphysiotherapie Techniken fĂŒr eine verbesserte Atmung und Atemmechanik erlernen. Der Patient soll durch die Behandlung wieder leichter atmen sowie seine Belastbarkeit und LeistungsfĂ€higkeit steigern können.

Bei einer Atemphysiotherapie kommen verschiedene Massnahmen zum Einsatz, um Patienten mit Atemwegserkrankungen zu unterstĂŒtzen.

Zu den passiven manuellen Techniken gehören beispielsweise Muskeldehntechniken am Brustkorb (Thorax), Thoraxkompressionen und Lagerungstechniken. Dabei arbeitet der Physiotherapeut mit Hilfsmitteln wie zum Beispiel TherapiebÀllen oder nur mit den HÀnden.

Die aktiven Techniken, welche die Atmung erleichtern und Sekret lösen, erlernt der Patient zusammen mit dem Physiotherapeuten. Hilfreich sind Übungen zur bewussten Wahrnehmung der Atmung, die an Brustkorb und Bauch sowie durch unterschiedlich tiefe AtemzĂŒge und unterschiedliche Atemfrequenzen erfolgt. Zu den aktiven Techniken zĂ€hlen ausserdem dynamische GymnastikĂŒbungen zur Mobilisation des Brustkorbs (zum Beispiel mit einem Gymnastikstab oder ohne Hilfsmittel) und allgemeine körperliche AktivitĂ€ten und Sport. Derartige sportliche AktivitĂ€ten sind nur wirkungsvoll, wenn sie an den individuellen Gesundheitszustand und die Belastbarkeit des Patienten angepasst sind. Es eignen sich Sportarten, welche die Ausdauer fördern, wie zum Beispiel Laufen, Radfahren, Fitnesstraining und Tennis.

Aufgabe der Physiotherapeuten ist es ebenfalls, ihre Patienten in Selbsthilfetechniken, die ihre Atmung erleichtern, anzuleiten. Ein Beispiel hierfĂŒr ist die Lippenbremse: Der Betroffene atmet dabei ruhig durch die Nase ein und anschliessend langsam durch die zusammengepressten Lippen aus. Die Wangen blĂ€hen sich dabei auf. Durch diese Atemtechnik wird der Atemstrom abgebremst und es entsteht in den zentralen Bronchien ein etwas höherer Druck, der diese zur Ausatmung besser offen hĂ€lt. Die Atmung kann auch durch die sogenannte Torwartstellung oder Kutschersitz erleichtert werden. HierfĂŒr stĂŒtzt der Patient in nach vorne gebeugter Stellung beide Arme auf, zum Beispiel auf die Oberschenkel oder auf einen Tisch, sodass der Brustkorb weit gestellt wird. Diese Atem erleichternde Position wird hĂ€ufig in Kombination mit der Lippenbremse angewendet.

Die Physiotherapeuten trainieren mit den Patienten auch die korrekte Handhabung von Atem- respektive Ausatemhilfen, die alle auf dem Prinzip der Lippenpresse basieren, sowie von InhalationsgerÀten, mit deren Hilfe Wirkstoffe verabreicht werden.

FĂŒr weitere Fragen, Nichtraucherberatung oder Therapietermine stehe ich Euch gerne in der Physiotherapie Praxis Prasch zur VerfĂŒgung!

Schönen Weltnichtrauchertag

Featured Posts
Archive
Follow Me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Pinterest Icon